高一8班 李卓璋：

今天早晨，同学们以饱满的热情参加了训练，相对于昨天而言，我们的步伐更齐。 

今天中午，我们再次被子今天我们宿舍的所有人都能叠出像样的豆腐块了，同学们交流互鉴，不断精进技术。 

 下午，同学们听了一场国防教育讲座，同学们受益良多，深刻认识了我国军队，国防发展的历程，让我们更加坚定了为国付出的决心。

最后，今天晚上的跑步练习质量很高，期待下一天。