江苏省常州高级中学2019年春季运动会规程

一、竞赛时间：2019年3月29日

二、竞赛分组：高一、高二、高三男、女共六个组别

三、竞赛项目：

单项：100米、400米铁人障碍赛、原地立定三级跳远、原地双手头上向前掷实心球。

团体趣味项目：30米春播秋收、20米翻轮胎接力、左右逢源、旱地龙舟、体能悍将、8×200米接力（4男4女）。

单 项（分男、女生组别）：

1、100米

参赛选手在起跑线后，听发令后出发，以人躯干部位通过终点线为准，用秒表记取1/100秒成绩，用时少者名次列前，按成绩取前八名。

2、400米铁人障碍赛

参赛选手在起跑线后，听发令后，依次跳过栏架（高度约50CM）、走过3米长的平衡凳、钻过栏架（高度约1.4M）3个障碍物至终点线。用秒表记取1/100秒成绩，按成绩取前八名。

3、原地立定三级跳远

参赛者两脚自然分开站立，站立在起跳线后，双脚不得踩线，两脚原地同时起跳连续做单腿跳—跨步跳—跳跃落地（中途不得停顿）。丈量起跳线至落地痕迹的最近点之间的垂直距离，每个运动员试跳两次，记录其中最好的一次成绩，按成绩取前八名。

4、原地双手头上向前掷实心球（2kg）

运动员在起掷线后两脚前后或左右开立，身体面对投掷方向，双手举球至头后方，身体后仰，原地用力把实心球投向前方，掷前两脚必需着地，球出手后可换脚，但是脚不能踩线，身体任何部分不得触及投掷线前的地面。每个运动员试掷两次，丈量起掷线至落地痕迹最近点之间的距离，记录其中最好的一次成绩，按成绩取前八名。

团体趣味项目：

1、30米春播秋收

每班5男5女，女生在前，男生在后。参赛选手一手提筐（纸篓）站至起跑线后，筐内放置5只羽毛球，听发令后，选手跑至标志筐，将羽毛球分别放入标志筐内，（没有放准要补放入筐，如碰倒标志筐必须扶正。）绕过标志桶后，分别把标志筐内羽毛球收入手提筐内， 5只羽毛球均在筐内，交给下一名同学，以此类推至最后一名同学人、手提筐通过终点线为准，用秒表记取1/100秒成绩，按成绩取前八名。（最后到达终点筐内不足5个羽毛球，判为犯规不记成绩）

5米    5米    5米      5米      5米    5米   

 

 

 

2、20米翻轮胎接力

每班男子4人女子4人，第一位运动员站在起点线后，待裁判员发出“预备”的口令后，运动员可以上前一步蹲下双手触摸轮胎，但不得用力使轮胎离开地面。当裁判员再次发出“开始”的信号时，运动员在自己的赛道上将轮胎由一面翻向另一面(即Ａ、Ｂ两个面)，这样连续翻至对面同学接力区（轮胎整体过线，对面选手再接着翻），对面同学拿到后接着进行往回翻轮胎，以此类推。每队用秒表记取1/100秒成绩，按成绩取前八名。比赛赛道宽为3米。

说 明:

（1）如轮胎翻出自己的赛道并影响了其他正在比赛的运动员，则取消该运动员的该项比赛资格，受影响的运动员由裁判长根据现场情况酌情处理。

（2）如轮胎翻出自己的赛道，但没有影响其它正在比赛的运动员，则调整回自己赛道后继续比赛。

（3）轮胎只能翻动，不能滚动。如果发生滚动，则需要调整回上一翻动时的落地点才能继续比赛。

3、旱地龙舟

每班10人，男女不限。比赛距离30米。10名参赛选手通过协调配合使比赛器材在跑道上行进，以各参赛队所用比赛器材头部触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。按成绩取前八名。

4、左右逢源

每班10人，男女不限。比赛距离30米。10名参赛选手站成一横排，立掌侧伸，五指朝上（否则视为违规），与相邻队友形成对撑（抵），一只篮球放在相对撑（抵）的两掌间。10人抵9球站在起点线后听信号一起向前跑动，以队伍横排位置最靠后的人和球到达终点线垂直面瞬间比赛结束，裁判员用秒表记取1/100秒时间。比赛过程中，班级队伍必须尽量保持在一条直线上，凡出现选手托球、掉球落地、队友之间断连、改变左右方向的合力等现象均判为犯规，不计比赛成绩。如两队或两队以上成绩相等且涉及第一名则进行附加赛，附加赛用时少者名次列前。按成绩取前八名。

5、体能悍将

比赛项目分为男子组引体向上和女子组仰卧起坐，每班5男5女，比赛分男女组别分别计分。录取名次和计分办法按5名运动员总计次数的多少判别名次，如有成绩相等，名次并列。各年级按参赛队伍数计分（例：13个参赛队伍，计分：13、12、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1）。

1、男运动员面向单杠，自然站立；然后跳起抓杠，双手分开与肩同宽，正握杠，身体呈直臂悬垂姿势。待身体停止晃动后，两臂同时用力，向上引体（身体不能有任何附加动作）；当下颌超过横杠上缘时，还原，呈直臂悬垂姿势，为完成1次。裁判员记录运动员完成的次数。以次为单位。

2、女运动员仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝呈90°，两手指交叉贴于脑后。另一同伴压住其踝关节，以固定下肢。运动员坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。裁判员发出"开始"口令的同时开表计时，记录1分钟内完成次数。1分钟到时，运动员虽已坐起但肘关节未达到双膝者不计该次数，精确到个位。

6、8×200米接力

每班4男4女，参照接力规则，用秒表记取1/100秒成绩，按成绩取前八名。

四、报名要求：

1、凡本校学生， 身体健康（班主任把关）者均可报名参加。报名工作由各班男、女体育委员负责，班主任老师具体指导。

2、单项分为男、女两个组别，每名参赛队员限报二项(团体趣味项目除外)，每项每班限报二人；团体趣味项目每项每班报一队，以班级为单位进行报名。

3、报名时参考比赛时间安排，尽量避免出现比赛项目时间冲突问题。

4、报名表一律用电子表格，通过电子邮箱（695284507@{域名已经过期}），上交到体育组曹俊峰老师处。所报项目填在相应的表格里，一经上交，不得更改。截止日期为3月 1日下午1:00点前，不在规定时间报名的班级一律按弃权处理，请各班认真做好报名工作。学校将汇总和通报各班报名率。

5、高二年级每班推选3名同学担任校运会志愿者工作。志愿者名单与报名表同时上交。

五、竞赛规则：

1、所有比赛项目直接进行决赛，按成绩录取前八名。

六、计分办法：

1、单项项目取前8名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分；团体趣味项目双倍计分。

 2、以班级男、女运动员的得分总和计取团体总分，总分多者名次列前，如遇总分相等则按班级获得第一名、第二名的数量排名，多者名次列前，余类推。

七、奖励办法：

1、高一、高二、高三年级各取团体前六名，颁发锦旗予以奖励。

八、以上规程解释权属体育教研组。

2019年2月22日

竞　赛　日　程    （报名参考）

 

3月29日上午

径　　　赛

1、高一女子组100米      （按成绩取前八名）　　　　　         　8：30

2、高二女子组100米      （按成绩取前八名）　　　　　         　8：50

3、高三女子组100米      （按成绩取前八名）　  　　　           9：10

4、高一男子组100米      （按成绩取前八名）　　　　　           9：20

5、高二男子组100米      （按成绩取前八名）　　　　　 　        9：40

6、高三男子组100米      （按成绩取前八名）　　　　    　      10：00

7、高一女子组400米铁人障碍赛（按成绩取前八名）　              10：20

8、高二女子组400米铁人障碍赛（按成绩取前八名）　　　　　      10：35

9、高三女子组400米铁人障碍赛（按成绩取前八名）　  　　　　    10：50

10、高一男子组400米铁人障碍赛（按成绩取前八名）　　　　　     10：55

11、高二男子组400米铁人障碍赛（按成绩取前八名）　　　　　     11：00

12、高三男子组400米铁人障碍赛（按成绩取前八名）　　　 　　    11：00

 

田　　　赛

1、高一女子组立定三级跳远比赛（按成绩取前八名）（南区）　　　　　　          8:30

2、高二男子组双手头上向前掷实心球比赛（按成绩取前八名）（南二区）　　　　    8:30

3、高三男子组立定三级跳远比赛（按成绩取前八名）（北区）　　　　　　          8:30

4、高三女子组双手头上向前掷实心球比赛（按成绩取前八名）（南一区）　　　      8:30

5、高一年级体能悍将比赛（按成绩取前八名）                                   8:30

5、高一男子组双手头上向前掷实心球比赛（按成绩取前八名）（南二区）　　　      9:20

6、高二男子组立定三级跳远比赛（按成绩取前八名）（北区）　　　　　         　 9:20

7、高三女子组立定三级跳远比赛（按成绩取前八名）（南区）　　　　　            9:20

8、高二女子组双手头上向前掷实心球比赛（按成绩取前八名）（南一区）　　　      9:20

9、高二年级体能悍将比赛（按成绩取前八名）                                   9:20

9、高一男子组立定三级跳远比赛（按成绩取前八名）（北区）　　　　　          　10:10

10、高一女子组双手头上向前掷实心球比赛（按成绩取前八名）（南一区）　　       10:10

11、高二女子组立定三级跳远比赛（按成绩取前八名）（南区）　　　　　　         10:10

12、高三男子组双手头上向前掷实心球比赛（按成绩取前八名）（南二区）　　       10:10

13、高三年级体能悍将比赛（按成绩取前八名）                                  10:10

 

 

3月29下午

团体趣味性项目

1、高一年级30米春播秋收比赛（按成绩取前八名）　　　　         13：30

2、高二年级30米旱地龙舟比赛（按成绩取前八名）　　　  　       13：30

3、高三年级20米翻轮胎比赛（按成绩取前八名）　　　 　          13：30

4、高一年级30米旱地龙舟比赛（按成绩取前八名）　　             14：00

5、高二年级20米翻轮胎比赛（按成绩取前八名）　                 14：00

6、高三年级30米春播秋收比赛（按成绩取前八名）　　　　　       14：00

7、高一年级20米翻轮胎比赛（按成绩取前八名）　　 　            14：30

8、高二年级30米春播秋收比赛（按成绩取前八名）  　　　         14：30

9、高三年级30米旱地龙舟比赛（按成绩取前八名）　　　           14：30

10、高一年级左右逢源比赛（按成绩取前八名）                     15：20                                      

11、高二年级左右逢源比赛（按成绩取前八名）                     15：30

12、高三年级左右逢源比赛（按成绩取前八名）                     15：40

13、高三年级组8×200米接力决赛（按成绩取前八名）　　　　　  　16：10

14、高二年级组8×200米接力决赛（按成绩取前八名）　　　　　  　16：20

15、高一年级组8×200米接力决赛（按成绩取前八名）　　　　　    16：30