作为一名教师，教学常规是基本规范，徐校长从教学常规入手，从最基本的备课常规、上课常规和批改作业常规三个方面进行讲解。 在备课常规中，徐校长主要阐述了备课的四大要素：备学生、备教材、备教法、备老师。“只有学生精彩了，课堂才会真的精彩”。她的这句话无疑凸显了学生在备课过程中的主体地位。教师备课不仅要关注自己的教法，更重要的是关注学生的需要和学法，因此，在备课过程中，备学生成为教师的首重。对于备教师自己，则要随时问自己：“我的知识够丰富吗？我的教学技能够吗？我的情感丰富吗？态度积极吗？”，从而在教学的学术、技术和艺术这三个层面上不断进步，达到教学艺术这个最高层面。

对于上课常规，徐校长以自己工作的亲身经历为例，对新教师提出希望，建议新教师在课前进行演练，在时间设计、板书设计等方面进行充分的思考，以做到更好。课堂是教师的“主战场”，教师要把握课堂，观察学生的眼神、表情，随时进行调整，以调动学生积极性。

在批改作业常规上，徐校长用“质”与“量”的前后顺序来说明作业质量的重要性。同时，徐校长还从作业的创造性批改和从作业中反思教师自己的教学，从而提高教学质量等方面对批改作业常规进行阐述。

徐校长还特别强调在常规教学中要努力追求卓越。常规是基础，追求卓越是目标。徐校长对新教师提出了更高的目标，希望新教师更快的成长。最后，徐校长用某中学一位英语老师给学生写的一封淘宝体信为例，激励新教师用心去做，用心去教书育人，追求卓越，相信各位新教师从本次培训中获益良多。（吴晓朋撰稿）