114申毅辉

相信没有人会轻易忘记今天下午的沙场点兵，不管别人怎样，那11比1的分数像针一样扎在我的心头，让我感到深深的遗憾和难受。

诚然，这个项目确实不容易，但如此悬殊的比分还是大大出乎我的预料。这个项目最重要的是指令的准确性和执行力。据我观察，我们存在的问题主要是指令的准确性，也就是说，司令和指挥员之间未建立有效的交流手段，导致指令不够快速准确。

最后，我们经历的生命之旅绝对是压轴重戏。经历了长达50分钟的惨无人道的折磨后，身心俱疲的我们探讨了感恩的话题。自我们出生起，我们的父母就对我们倾注了全部的精力和期望，尽力给我们最好的东西。同时，父母和老师在我们前进的道路上给予我们方向，指引着我们前进。要是没有他们，我们很可能像无头苍蝇一样到处乱窜。

114 王震格

团建第二天的下午，是一项室内活动和一项室外活动的结合，一个激情澎湃的逃生墙模型演习，彰显了不仅是人与人之间的团结，更是班与班之间的团结，演习中，我们遵守了一切训练馆所下达的命令，处处都展现了一个集体之间的团结与勇气，。其中我认为最有意义的就是晚上的生命之旅，一场蒙眼的挑战，一场注重友谊与智慧挑战。在经过这次挑战以后，教官更是让我们理解到生命的重要性与家人对我们的呵护与关爱。许多同学都发表了自己对生命独到的理解，我们更是在最终与教官一同学习了感恩的心的舞蹈动作，这不仅仅是一次单纯的舞蹈，更是表达了我们对家人深深的爱。

 

115刘政

如果说昨天的活动还略显有趣的话，今天的就可以说是苦痛了。将近一个小时的生命之旅，承受着未知的痛苦，所能依靠的只有前面的同学以及那紧握的双手，并把这份依靠传递给下一个人。49个人，一起摸爬滚打，钻网，匍匐。这是难以忘记的一份记忆，也让人明白了引领者的重要性。无法交流的我们，正如我们与周围的围墙，无法理解其中的用心良苦，反而因为反复折腾而升起了不耐烦乃至抗拒之心。这是生命之旅给我的启发，也让我清晰了以后的态度。

115李源

今天的活动好像总是在对我们的视觉进行限制。譬如说下午的“沙场点兵”游戏，对面的选手不可谓不神，他弹无虚发，屡屡得手。而反观我们这边却总是手足无措。再比如晚间的“生命之旅”活动，带上眼罩的我兴高采烈，无奈后边的同学像是腼腆害羞的小姑娘，紧紧拉着我的袖管叫我无所适从。活动最后关于感恩的讲话，我和周边同学听得津津有味，讨论激烈。讲话过后，沉吟一番，对生命的领悟又深了一层

 

116何易轩

今天下午我们进行了“沙场点兵”，结果我们11：1大败三班，从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。

116吴昊

“七巧板”，通力合作、合理的分配资源，即快好省的完成工作进度。

“七巧板”项目一开始有些乱，也没有什么好的方案，大家自己顾自己，结果耗时很多，收效甚微。经过教练的点拨，大家冷静下来，仔细思考，从无序到有序、从混乱到有条不紊，逐步确定了这样的工作方法:第一步，集思广益;第二步，确立统一的领导;第三步，确定完善的方案;第四步，分工明确;第五步，认真实施;集思广益，才有可能做到面面俱到，才可能产生较完善的方案;统一领导才能统一认识，平息争论，协调指挥;高瞻远瞩的拍板才可以让真正完善的方案浮出水面;根据各人的性格特点来组织分工，各司其职才能有效率。通力合作、合理优化的分配资源，能把很多意想不到的事情变成现实。

我们流汗、流泪，但是却让心灵与意志倍受洗礼，让我们明白太多日常生活中无法领悟的人生真谛。我想我们每个参训的队员都会感受颇深、受益匪浅，并且能在以后的生活中，真正施展出“拓展训练”为我们激发出的能量，把个人潜质发挥到最佳位置。

 

117沈希文

三千越甲可吞吴

自古有名言，3000越甲可吞吴。嗯，今天我们第二大队的92个同学，也算是化为那3000越甲图吞下了艰难的吴军——逃难墙。92个人汇聚成一处时便化成了无限的战士，挥发出那磅礴的力量。令我们自己都惊叹不已。回想起当抵台的壮士们，一个个汗滴像雨水一样倾泻于他们的脸庞，却依然咬牙切齿地化作同学们坚实

的后盾。当高台上的同学们青筋外露拉住我们奋力向上爬的同学们。当努力向上爬的同学们发挥出自己一切的能量，想要为其他同学们减负。我感受到了真正的那句名言：百二秦关终属楚，三千越甲可吞吴。

 

117罗先滨

牵手

当眼罩盖上的那一刻，即使是蛮偏黑暗，我也没感觉到一点害怕，因为我感受到了我左边的手和右边的手给我的力量。不久被调到了排头，我能感受到我的左手握着一个非常纤细温柔的女孩子。同样，我的手前是教官一双非常有力的手。当力量带领着你前进，当美好陪伴你，我经历的一切困难都不算是困难。因为我们感受到了一种美好的经历。当我们在草丛上匍匐时，我能感受到每个我队友的全力以赴。我们也许不需要一次重新再来的机会，因为在每一次前行时，我们的每一次决定无论遇到的结果好坏都是正确的。你愿意伸出手吗？我想牵住你的手，抓紧彼此。

 

118郭肇楠

下半天的活动如期举行，烈日的温度比不过同学们的热情。高度四米的逃生墙伫立在眼前，要想翻过它，需要两位坚实的底座，强壮的拉人的猛士，和众多支持者和保护者共同努力帮助一位同学攀上墙顶。这项活动不仅需要良好的身体素质，还需要完美的团队协作。在热情似火的加油声和井然有序的秩序下，短短20分钟之内，由三班和四班组成的庞大队伍就成功完成了挑战，又有什么能比这更振奋人心的。傍晚的生命之旅让我们领会到他人对自己的人生有着重要的意义。当视觉和语言被束缚，能够依靠的就只有两边的同学温暖而有力的双手。在前面同学的引导下，带领身后的同学，不管是匍匐还是楼梯，横杆还是球网，我们都能继续向前，不畏艰险。

118郑皓源

不知不觉中，拓展训练已经过去了一大半，每一项活动都能使人获得点滴进步，在不经意间得到成长。下午烈日炎炎，但同学们的热情并不会因为阳光的炙烤而减少。从远看，四米多高的逃生墙显得并不是很高大，但走进一看，还是有些令人感到畏惧的。逃生墙是一项极其需要团队协作的活动，如果仅凭个体的力量，那么注定会失败，但只要每一个人都能同心协力，那么即使是看似十分具有挑战性的难题也会迎刃而解，今天下午逃生墙活动中取得胜利就是一个很好的见证。高三是需要齐心协力的一年，相信我们的班级会越来越优秀。

119韩春辉

今天下午我们进行了“逃生墙”的活动，大家需要通过合作翻越4·2米高的墙，如果要一个人去完成这个项目，那几乎是一个难以跨越的高度，但对一个集体来说却未尝不可战胜。那些做基底的人，他们就是支撑我们的最坚实的支柱，那些在上面拉我们的人，就像是我们的指引人，奋力拉我们向上，而我们也需要努力把腿抬起，还有在后面保护的人和加油的人，是他们给了我们勇气。原本看似很难的任务，却通过每个人的努力和集体的分工合作，最终只用了20分钟不到的时间将之完成。

119陶科润

今天下午的沙场点兵项目给了我深刻印象。我们班一溃千里。对面选手屡屡得手，打乱了我们的节奏，指挥速度跟不上变化的速度。晚间的生命之旅活动让我们在黑夜中牵着手前行，之后又有老师与同学的言传身教，声情并茂，更是让我明白了父爱和母爱的伟大与无私。父母为了我们，牺牲了自己生命中最美好的年华，无微不至地关心我们，我们又有什么理由不去回报他们呢?我们的关心与陪伴，就是对他们最好的回报。

 

120路文昕

对于生命的理解

生命也许也是在今天历练的象征中度过的。

到出生时父母的奠基，上学时老师肩膀的依靠，带我们进门学习。在步入社会时一双双援助之手带我们成长，走向成功。就算是天是漆黑一片，他们仍能将你带出迷津，通向未来的车站。

生命中的人们也许有些只是过客，父母会离你而去。老师会送你毕业，一双双的手也只是那短短的一瞬。一切的一切有如白驹过隙，所以我们在生命的时日中。能抓住每一刻美好时刻，珍惜他陪伴你的每一分钟

120戴晋亮

不归之路

上了生命的列车，我们就走上了一条不归之路。许多重要的人会离我们而去，最终只有自己陪自己走完这段旅程。

今晚的“生命之旅”是目前让我感触最深的活动。所有同学蒙上双眼，手拉手在户外经受历练，将自己托付给前方的伙伴。

有同学说，生命的意义在于陪自己在乎的人度过一段时光。虽然我们每个人都走在属于自己的不归之路上，但有父母和朋友的陪伴，都不感到孤独。

421 毛贝贝

眼泪可以是很多感情的流露，悲伤、恐惧、喜悦、感动……

今天的下午，阳光越发耀眼，似是为我们感动，却丝毫无法让我们转移注意，92个人——19min58s的好成绩，这个逃生墙，见证了我们的辛苦与成长。

当底座同学的汗水浸湿了垫子，上方同学的臂膀给予有力的支撑，周围的大家如影随形的保护，我们的心无所畏惧，我们的未来，有关心、有团结、更有阳光。

愿我们能够在剩下的时间里，依旧团结、依旧关爱、依旧快乐！

Ps:（匿名谢谢）车辆起步，请拉好扶手，前方……黄洋洋老师正盘在逃生墙上，她正被拖气，抬起大腿，被上方的小哥接住了，听说这肉质上好的，是非常优良的“鱼羊鲜食材”……

 

421王一枢

又一次在镜头背后窥探大家的一举一动，从一个不同的角度，有着不太一样的体验。站在画布之外无疑能更好的捕捉画中人，他们的泪水从脖颈滑落出的优美弧线，他们因用力而涨得通红的脸蛋，他们用双手托举起同学时爆起的青筋，那些高光时刻被永恒定格。

关于成人，我心目中的关键词是：责任心。家长出于情义抚养我们长大，但这并不是天经地义。能对我们的人生负责的，永远只有我们自己。十八岁，不小了，应该少一些任性和小脾气，多一些克制和忍耐。“你要学会做一个不动声色的大人了。”

 

422吴林轩

今天下午的第一个项目，便是期待已久的逃生墙。站在4.2米的绿色墙之前，不禁感叹任务的艰巨。

虽然心中忐忑，随着教练的一声令下，同学们停止了碎碎念，绕成一圈，开始积极地参与相关布置与讨论，在安排妥帖后，一切井然有序地展开。第一位同学踏上了底座同学的肩膀，依靠臂力顺利地翻过了墙，人群中瞬间爆发出一阵热烈的欢呼。接下来在一声又一声“护”的鼓励声中，一个又一个同学顺利翻过了逃生墙。在感慨项目完成速度之快的同时，我们能看到作为底座同学被汗水浸透的衣衫以及在上面拉人的同学们涨红的脸。“三班、四班92位同学顺利完成逃生墙，用时19分52秒！”那一刻，心中顿时弥漫起无数的感动、感激与自豪。

很感谢逃生墙，这个项目它本着不放弃任何一个队员的原则，将团队的凝聚力展现到了极致。它将成为这次超越之旅，乃至我人生的一段重要回忆。

422朱曼齐

下午的两个项目分别是：毕业墙和沙场点兵。与我而言，对于“毕业墙”，我的感触更深。

毕业墙是我在拓展开始前最期待的项目。4.2米的墙，仅由人力，靠着肢体与肌肉发力将所有人成功地送到墙的那头，这样的挑战，对我们大部分人来说应该都充满了新鲜感，也很刺激。

赛前指导、热身、选人完成后，教练开始了掐表计时，并为我们定下了九十二人次，四十分钟内挑战完成的目标。计时开始，第一个人借下方同伴的力成功登上的墙后站台，在“底座”的四周，八十多人肩并着肩，向着上方伸出自己的手作托举状“保护！”“护！”一圈走一圈的人围着，只为护住正在向上翻越的人；两个班的同学簇拥着，齐声呐喊，加油声，欢呼声，是对所有人的鼓励热烈的欢呼。

 

423金奕琪

生命之旅，给我最大的感触除了本身项目所想传递的，其实更深的是关于时间的感慨。初三的时候我们也在这里进行了相同的生命之旅，当戴上眼罩，心里真的是一种无法言语的恍惚，甚至是一点茫然，3年，从初三到高三，从中考到高考，两次站在相同的地方，向着更远处憧憬。而让我们拥有更多的动力，和更多的支撑，正是这次拓展的目的。这项活动和下午的逃生墙都让我们知道我们有一群可以值得去相信信赖的伙伴，我们可以无顾虑地共同摸索探索，直到更远处。

423张一鸣

今天是收获感动的一天。下午，三班和四班合作共同完成大型项目92人逃生墙。每一位同学都拼劲全力，为我们班以及三班的同学加油鼓劲，呐喊声响彻整个空中项目训练基地。晚上的生命之旅，让我更能清晰地理解“生命”二字的含义。也许是一双双紧握在一起的双手，一个个贴在一起的心。每个人的身边都是自己值得信赖的伙伴，是自己的坚强后盾。每一次的引领，每一次的超越，每一次的爬行都值得铭记。我爱四班。

 

424周成至

今天下午的活动将拓展训练推向高潮。逃生墙活动，92人全部翻过仅用时19分钟，教练说40分钟完成是一支卓越的团队，却没想到我们如此神速！但永远不要小瞧集体的力量，众人拾柴火焰高，众人划桨开大船，众人爬墙速惊人。教练说：这有三股力量，推动的力量，自己向上的力量和领导的力量，在人生前进的路上，这三股力量使你向前，使你充满斗志。推动和引领的力量厚实，使人安心，主观向上，让你锐不可当。

424姜莹

今天下午是逃生墙，看到人被拉上去的时候我略有点恐惧，但当我们只用19秒58分，就完成两个班92人时，不禁感到不可思议，团队合作的力量是巨大的，当每个人都齐心协力时，我们能完成看似不可能的事情。成功之后爆发的欢呼声证明了我们班是极具合作力的。

沙场点兵可谓是两天以来的第一场惨败，不断地士气衰微与重振，但依旧不得其法。这让我意识到指挥的重要性。一个班级也需要一个领导人，只有给予正确的指挥，我们才能成功。

 

425黄英迪

下午我们参加了期待又害怕已久的“逃生墙”项目。高二米四左右的光滑长木板，正面无任何借力点，全凭同学们组成人力阶梯送一个又一个同学上去，直至全员逃生成功。在这个项目中，三四两个班通力合作，在短短20分钟不到的时间内92人全部顺利越墙。这离不开两个班所有男生的合作与拼搏，汗水是勋章，掌声是荣誉，他们用事实告诉我们，他们已准备好长大成人。

425钱佳宁

生命之旅——我失明的50分钟，克服了一开始的不知所措，当我完全把自己的前方交给那一只有力的手时，我居然无比的心安。大概是我相信我的伙伴，无论在多么危急的时侯，他们都不会撒开我的手。每一次无微不至的提醒，每一次忍不住要喊出的“小心”，都让我感受到集体的温暖。蒙上眼睛，虽然不知前路坎坷，却能更清晰地感受到，我的班级，我的同学有多么爱我。

 

426彭子轩

这个下午，我们创造了奇迹。两个班级92位同学，在19分钟内就完成了逃生墙任务。这是属于我们三班四班的荣誉，是男生的奋力拼搏，是女生的全力呐喊。我们体验生命之旅，尽管三年前我已经有过这个体验，可当带上眼罩的那一刻，当年的感动再次来到眼前。身旁的手紧紧交握在一起，对班级和生活的热爱，幻化成了最温暖的光。我们终将告别懵懂，在这个夏天进化成最强四班！

 

426薛涵越

今天下午，我们挑战了逃生墙。真的是很神奇呀！我们在20分钟之内就完成了任务。大家都有奉献的精神，做底座的男生，到拉人的男生，真的很厉害。晚上的时候，大家一起经历了生命之旅。50分钟，说长也不长，说短也不短，刚开始的小心翼翼，到后来的大步向前迈，最令人印象深刻的是爬行的阶段，我换了三种姿势，才找到了正确的匍匐姿势，从刚开始的互相拉扯，到后来的互相借力，从刚开始的生疏，到后来的熟练，是一种成长的过程。