《感想》

    今天是风和日丽的一天，也是拓展的第二天。虽说今天才是拓展的第二天，但毕竟也是拓展的倒数第二天，所以我还是有些伤感的。虽说今天才是拓展的第二天，但我们的确也已经收获到了许多的东西，所以我很期待明天第三天也就是最后一天的拓展训练的生活和练习。现在回想起昨天拓展训练时的开营仪式，十分感动，似乎那时仿佛还是昨天。今天我们练习了空中抓杠。很刺激也很好玩，所以很期待下午的练习。

高三（3）班    陆文俊

 

《无题》

那感觉就像民谣里的香草，

在彼岸发出情欲和泥土的味道。

驿站传书的大笑，

高空挑战的尖叫。

那些遇见过的人们绕着圈弯着腰说你好，

你好你好你好，

我哧哧地笑，

感受着阳光透过手掌显露毛细血管的美好。

他们说并不知道，

地面越离越高，

不论恐惧惊慌彷徨开心还是骄傲，

来传唱三年的歌谣。

高三（3）班  张頔

 

《高空挑战》

    爬上几米高的柱子，最后爬上圆盘，双手双脚之间要协调交替行动。在柱子上站稳也是比较难的，我登上时只感到脚底不停地晃动，想要平稳下来却没有办法，只能不断调整。

    最后向前跳跃并不是太困难，只要克服心中对高空的恐惧，并且几米高也不是特别高三反而可以俯瞰大地，欣赏一下下面的风景。

    总的来说，高空挑战不仅挑战高空，也是挑战自我。它是让我难忘的一次经历。

高三（3）班  汝子尧

 

《运筹帷幄头脑风暴》

    今天是素质拓展的第二天，今天我们迎来的，是一场大脑风暴的碰撞，将信息从最后一人传到第一人处，且中途不能说话，不可以回头。一开始我们还能想到在前方一人的背后进行书写。但教练说不能用过去的方法时，我们都开始集思广益，从规则中寻找漏洞，从中获得成功，于是我们想出了各种“奇葩”的办法。找场外援助，用手机，调整队列，传纸条，只留一个人在场内。

    在没有经过这次活动之前，我都没有想过团队的力量可以如此之大，再一次向我们展示了团队才能走向成功。

高三（3）班  刘天逸

 

《尝试》

高空挑战实在是我不敢去挑战的项目。队长的旗杆往地上一竖，又高又直，烈日的阳光照耀在杆上，反射出刺眼的光，显得滑的跟抹了油似的，触目惊心，实是令人胆怯不已。然而，在同伴的怂恿下，我被迫尝试了这一项目。爬着油亮的杆实在是意想不到的简单呐！我很快问鼎杆顶。然而，稳在杆上，着实废了好一番工夫。晃动的脚底，眼睛里透过眼镜看到地面上杂乱的无数的草的细节，无不提醒着我正身处高空，内心更加发怵。但最终，我还是鼓起勇气，奋力一跃，成功了！此时我才注意到自己的额头上盈满了汗珠，帽子也歪了，只是这些与刚才相比，甚至微不足道。

高三（3）班  杨昊

 

《吾辈所赴是星辰大海》

    有同学说：“我就是恐高，给我系十条安全带我也不上。”也有同学说：“我就是向往高空。因为向往远在高空之上的星辰大海，所以向往高空。”

    恐高估计是进化的结果。因为不恐高的古人往往摔死，所以恐高基因逐渐成为了主流。但是害怕高处（源于对生命安全的保护），并不意味着不向往高处。无论敢不敢上高空项目，向往蓝天，向往自由，向往星辰大海，是每一位人类永恒不变的情感。我反而倒觉得不敢上高空的同学，是因为有着无涯的想象力，能在想象中拥抱宇宙，又何必系着安全带来亲身体验一把。

    我是向往高空并热衷于参加高空项目的。和这颗蔚蓝色星球上所有的人一样：吾辈所赴，是为星辰大海。

高三（3）班  俞博文

 

一切需自己

高三三班陆剑桥

恐高的我在拓展训练伊始就悄悄告诉自己，不要参加高空训练项目，所以第一天，无论大家怎样鼓励，我始终不敢直面攀岩难关。而晚上，我又反复设想，若我去尝试一下，结果又会是怎样？结果今天面对第二个也是最后一个高空项目时，我脑子一热便去排了队，我不是没有想过放弃，但守诺的道理我还是明白的。我既激动，又夹杂着胆怯，轮到我时，我也不知道我在想什么只是一股脑地向前冲。

放我下来后我也笑了

惟其痛苦，才有欢乐

 

翟宏  13:46:11

突破极限

高三三班金周

今天的高空项目，在同学们的强烈要求下，班主任翟老师也大展身手。

虽然在上去之前，翟老师一再强调自己恐高，但是可能是为了不在同学面前丢脸，翟老师表现得很勇敢，克服了自己所谓的恐高症状，整个过程十分完美，赢得了同学们的阵阵欢呼呼。

每个人心中都有一个极限，他可能是任何人，他也可能是你自己。面对他，跨越他，战胜他，整个过程充满了黑暗与危险。

涅槃过后，便是新我。

 

《双手抓杆驿站传书》

    今天早上被冷气吹醒，空调的温度真的低，感觉鼻子塞住了。幸好早上起来之后晒了一会儿太阳，感觉好了不少。

    若要说如何传递信息，不得不说早上的驿站传书。身为最后一个人如何才能将信息传出去是真的头疼。在背上写，传纸条，疯狂犯规来获取更高的分……甚至到最后想出一支队的想法。不得不说同学们想法真多。

    抓杆比想象中的简单，但脚大确实不占优势。一脚一个圆盘就满了，但之后站起来抓杆确实不难。

    期待下午的活动。

高三（3）班  瞿萱浩

 

《感想》

    今天是综合拓展的第二天，上午活动主要是两个：驿站传书和高空挑战。

    本以为驿站传书是一个简单的游戏，只要一个个把信息准确地从最后一个人传到第一人就可以。但随着规则和限制的增加，我们才明白这其实是一个头脑风暴性质的游戏，通过团队的讨论与天马行空的想象，我们想出了各种办法。而高空挑战更考验了我们的勇气。

高三（3）班  刘智