今天真是充实的一天，上午攀岩中途右腿抽筋，靠双手硬拉到最后一节，却最终还是失败了。令人深刻体会了行百里半九十的道理。下午的逃生墙，在上面拉人拉到双手快脱臼，但好在撑到了结束。晚上的生命之旅虽一度被拉到双脚悬空，颇有五马分尸之感，但最后总结收获的感动却令我觉得一切都值了。