今天是拓展训练的第一天，可以说是很新奇又辛苦的一天。上午教导员和我们进行了一些有趣的游戏，也让我们从中感受到集体的作用。到了下午，更着重发掘我们的团队协作能力，从两项比赛中全班同学各自合作，用持之以恒的毅力战胜了自我，并得到了较好成绩。