这个下午，要说最令人印象深刻的，无疑当属“高空抓杠”来。
        攀爬的过程，比想象中的更消耗体力。当一只脚踏上摇摇晃晃的筑顶的时候，我才发现右脚正顶在柱子的边缘不能动弹。
        那一瞬间，我忘记了自己上阵前自我暗示了多少遍的“千万不能看脚下”，因为我知道哪怕只是看一眼，都会让我陷入万劫不复之深渊。可惜，可惜，我还是忍不住瞥了一眼，霎时间我的心脏猛的收缩了一下，双脚抖得更是厉害。我明明双脚都踏在支柱上，双手都攀在了围顶，但我却是感觉整个身子都在迅速下坠。所以我失去平衡时，大脑中完全空白一片。
        我稳定了一下心神，直到下一个瞬间，感到保险绳传来的拖地，我才从恍惚中苏醒。于是，在老师的鼓励下，在教练的指挥下，在同学的鼓励声中，我纵身一跃，成功了！
       在从高空的杠上下来的那一刻，我感觉阳光不再那么刺目，而是异常明媚和煦！