今天天气虽然有点热，但我们仍然坚持了下去，度过了充实有趣的一个上午。拓展训练，它不同于一般的体力运动，它注重的是脑力、灵活性以及团队的相互协作。一开始，训练员带领我们进行了一些小游戏，这些小游戏带给我们欢乐，让气氛渐渐活跃了起来，也让我们学到了很多道理。

“搭呼吸机”是一项很有意思的活动。一开始，我们对零零散散的塑料棍、接口一头雾水，但是在同学们的共同努力下，再一次次的失败后逐渐找到了正确的道路，并在将近一半的时间内就完成了搭建任务。在之后的吹气球比赛中，我们班齐心协力，终于取得了小组第二的好成绩。总之，“效率、严谨、快乐、团结”是对这个项目最好的总结。