第一次参加拓展训练，心里有点紧张。但经历了上午的训练，这些顾虑就消失了，教官和蔼可亲不像军训时那么严格。训练的内容虽然有点多，但却充满乐趣。在操场训练时，训练内容很有趣，为了得到更大的提升，我们也努力思考更好的方法，在训练中我们感受到了团队的默契与力量。