拓展训练第一天，挑战了我们的第一个高空项目，攀岩。这是我人生第一次攀岩的体验。上去之前很多同学给我立flag，夸张地说我能登顶。我没抱那种希望，但也选择了全力以赴。在上面是很紧张的，不知下一步该怎么办，同学在下面给我鼓励，让我爬的更高。这次攀岩是一次很好的体验。
       不是军训，也不是体育课，真是育德课程。许多的小细节，各种游戏，教官的话，无不蕴含人生的大大小小的道理。虽然有的道理都知道，却不能懂得透彻，在今天的活动中尽显，也更有感触。