对于拓展训练，我起初是抱着既来之则安之的梯度，但总有些项目能让人振奋、让人沸腾。高空训练是在饥累交加时开始的，但挑战总是让人觉得刺激。我在下面替同学加油，帮着做准备，心里觉得有什么东西在心里烧，然后我选择了试试。在向上爬的时候，我只看得见眼前那一个个阶梯，我晕乎乎地觉着腿软，总觉得爬不上那个踏板。这时，我听到了下面同伴的声音，她们说：“右边，右边还有一个“，在那种不知其所以然的状态下，我站在那踏板的前端，看着近在眼前、却远在天边的另一块踏板，那一瞬间我觉得我永远也跨不过去，但是终归还是跨过去了。下来的时候，听着胸腔里汹涌的心跳，我就想怕什么呢？有那么多坎，但有那么多人陪你一起，有什么是值得畏惧的？也许不久之后，我就会忘记现在的感觉，但那份澎湃的记忆永远会提醒我那份深刻的体悟！