今天我们迎来了拓展训练的第一天，前几天都是秋高气爽，凉风习习，可到了今天却是艳阳高照，夏天的暑热又放佛再次降临，上午光是站着就让我感到燥热难耐，后来转而头晕目眩了，再加上一系列艰苦的“活动”，到了午休时就已经有些筋疲力尽了。
不过下午还有更为艰苦的高空活动等着我们，看着前面的同学们一次次轻松的跨过“断桥”，并笑言“一不就过去了”时，我的手心反而沁出了更多的汗水。终于轮到我了，我心急如焚想快点通过，结果绳子挂在了右边的挡板上，左甩右甩总是徒劳。在终于克服困难登上了重重阶梯到达“断桥”的一头时，我一直默念:不要看下面，不要看下面……助跑、一蹬……我做到了。一向恐高的我今天终于突破了自己的极限，而这种从内心油然而生的对前方艰难险阻的勇气与坚韧不拔的毅力，也将会伴随我的整个我的高三，为我最后的成功奠定基础。
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