今天五点半就起床了，早起还是有点不适应，起来不仅要整理衣服，还要叠被子，感觉时间不是很多。

今天训练的内容有：敬礼、蹲姿、起步走。蹲姿是相对比较累的项目，仅仅蹲了几分钟就酸了。起步走要求的是所有人要整齐划一，并且需要默契。我相信我们能做的更好。