今天最令我难忘，必将铭记终身的事莫过于晚训蹲下时，这令我记忆犹新，并不是因为难以忘怀的痛楚，而是因为在我快倒下时，身后的人能伸出援助之手，当时，先是无止境的疼痛，紧接着支撑身体大部分重力的右腿失去了知觉，连着后背都没有感觉了，我想换腿，可身体却完全无视了大脑的指令，一下子便失去平衡，只能靠双手勉强支撑，就在我无助时，多亏了身后同学的帮助才再次蹲起来，要知道，当时每个人都腿如火燎，可却还分出一部分力气来帮我，这令我非常感动。同样的，左边的女生很艰难地支撑着，在她支撑不住时，周围的人都轻声为她加油，她也为了班级的荣誉而坚持了下来，我再一次为班集体团结、有爱的精神所感动，我们一定会是年级里最棒的！