2018年11月7日下午第五节课，高二年级全体同学齐聚艺体中心千人会场，聆听南京医科大学附属常州第二人民医院心理科主任兼金东方院区执行副院长、神经内科主任、康复科主任曹音主任医师为同学们精心准备的心理讲座《专注*轻欢》。
高二学生从生理、心理方面来说，这个阶段的学生自制能力加强，自尊心增强，他们希望得到尊重与理解。独立思考、分析和解决问题能力增强。对社会、现实、人生等问题的思考深度和广度有进一步提高，开始考虑自己的未来。另一方面，经过高一一年学习，许多学生都面临着不同的压力，或多或少地存在着一些学习上的心理障碍和心理问题，这直接影响到学生的学习生活、人际交往等方面，无形中增强了学生的孤独感和焦虑感，高二阶段是高中时期中间环节，这个时期正处于思想转化的重要阶段，很需要因势利导，加强帮助指导。
曹音医生身兼江苏省心理卫生协会理事，江苏省医学会精神医学分会委员，江苏省医学会心身与行为医学分会委员兼神经心理与行为治疗学组组长，常州市医学会精神医学专业委员会副主任委员，常州市公安局心理健康中心兼职心理专家，常州市总工会心理专家，中国心理学会临床与咨询心理学专业委员会注册心理师，中德催眠连续培训治疗师，中国首届认知行为治疗连续培训治疗师等多种身份，她的专业知识给同学们带来了收获满满的一次讲座。
曹医生针对高二学生心理特点，以同学们目前在课堂上的遇到的最大困惑——专注力作为引入，帮助学生认识到所有情绪与状态的问题都可以通过心理调节得到缓解。接下来，曹医生向同学们普及了心理健康的五大标准，引导同学们认识到只要能正确面对学习压力，分析压力产生的原因及解决对策，学会如何进行自我放松，就可以以积极的心态，以饱满的热情，坚持不懈地努力学习，自信的面对生活的每一天。最后，曹医生教给同学们一个放松自己的有效方法：“阳光花园”，学生在切身体验中认识到：我们的烦恼、不良情绪，不是源于我们的遭遇，而是源于我们对事情的看法。
讲座历时一个多小时，同学们意犹未尽，此次讲座给高二的同学解决了困惑，释放了压力，缓解了情绪，明确了目标，树立了信心，不失为一场及时雨和定心丸。
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